妊娠法のマニュアルの中身を詳しく解説（兼田式妊娠法）
色々書いてきましたが、私がこの兼田さんの妊娠法を実際買って試して、良かったと思った点は
・妊娠のための複数の改善ポイントが記されている
・わかりやすくまとめてある
・DVDでよりわかりやすく解説
という3点です。
結果的に、書いてあるとおり実践して、半年で妊娠できたので私的にはよかったのですが、実際やって感じたマイナス点もあるので、
ここに記しておきたいと思います。
マニュアルのマイナス点1 1日15分2回では終わらなかった
ホームページには1日15分2回あることをするとと書いてありますが、勘の良い方ならわかると思いますが、これはある特殊な体操と呼吸法です。
加えて、兼田氏の言われる妊娠しない原因を改善することで、妊娠に結び付けていくわけですけど、私の場合。
1回15分では終わりませんでした。
特に最初はDVDを見ながらやったため1時間近く掛かり、覚えるまでは苦労しました。
慣れれば30分以内には収まりましたが、それでも15分というのは少し短く書きすぎかなと感じました。
マニュアルのマイナス点2 目に見えるまではしんどい
私の場合、半年で妊娠したと書きましたが、正直最初の1ヵ月ぐらいはこんなのやってて効果あるの？
と思いながらやってました。
でも、3ヶ月ぐらい経ったところから、体調や生理に少しづつ変化が出てきました。
多分、少しづつ体が妊娠しやすい体に変化していたんだと今では思いますけど、もしそれまでに辞めてたら多分、妊娠できなかったと思います。
勿論、そうならないためにサポートもついているみたいですけど、
1ヵ月やそこらでパッと妊娠するわけじゃないということは理解しておいた方がいいと思います。
以上2点、マイナス点をまとめると
・1回30分ぐらい掛かった
・1ヵ月程度で妊娠するわけじゃない
の2点です。
私のように1年以上不妊で悩んできた人にしてみれば、サポートもありますし、それほどたいしたことではないと思うのですが、
一応、感想として記しておきたいと思います。
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